Categorie: Stres

REBORN cu RaluDevi la Fagaras 23-25 octombrie 2020- Program unic de transformare personala si spirtuala in Romania

In acesta toamna, in luna octombrie 2020  vom pregati un retreat special de transformare personala si spirituala intr-un cadru feeric din muntii Fagaras. Un loc propice pentru impamantenire, ritualuri sacre , si instrospectie personala. REBORN- 3R Relaxare, ReEnergizare, ReInventare (Reintinerire) 3 zile, 2 nopti 23-25 octombrie 2020 1000lei/persoana, camera single Inscrieri early bird 800lei pana pe 15 septembrie. Telefon 0721241027 sau raluca_vasile@yahoo.com Natura este locul unde te reconectezi la vibratia pamantului, locul ideal pentru descoperire de sine si introspectie, practica [...]
Continue Reading ...

Telomeri si Retinol. Planul de longevitate si 7 secrete ca sa arati cu pana la 40 de ani mai tinar decat varsta biologica

Se vorbeste mult in lumea stiintifica despre intinerire si terapiile de age reversal. Marketerii exploateaza aceste vulnerabilitati umane, astfel incat realitatea practica ne indeparteaza de adevarul stiintific Exista pareri care spun ca imbatranirea este o boala cauzata de gene si imbatranirea celulara, si se cheltuie sume imense in tratamente genetice de intinerire celulara. Practic insa, terapiile nu au intinerit pe nimeni asa cum promit, cu pana la 40 de ani, ci intinerirea aspectului fizic este confirmata in fapt doar prin [...]
Continue Reading ...

Lansare Ateliere YPA Lifestyle Academy: AyurYoga, Meditatie, Mindfullness -Sanatate si Wellbeing

Noile Ateliere YPA Lifestyle Academy 2 Septembrie 2019 - 31 Mai 2020 Ayuryoga Luni , Miercuri, Vineri orele 19:00 Marti, Joi, orele 19:00 Meditatie Sambata orele 10:00 (Meditatie) si 11:00 (Bhakti Yoga Chanting) HOLISTIC AYUR HEALTH & YOGA https://www.yourpersonalaroma.com/ypa-workshops/holistic-ayur-health-yoga/ Module1/ 3 Sessions Mondays: Ayuryoga for Head and Hair 350lei/80eur+VAT/pers Module 2/ 3 Sessions Wednesdays : Ayuryoga for Backpain and Stomach 350lei/80eur+VAT/pers Module3/ 3 Sessions Fridays: Ayuryoga for Hands, legs and joints 350lei/80eur+VAT/pers Module 1+2+3 9 sessions/month: 1000lei/ 200eur+VAT/pers 150lei/30eur+VAT /session/person [...]
Continue Reading ...

Adai – clatite indiene ayurvedice pentru starea de bine

Adai sunt mini clatite sau chiftelute plate indiene, folosite ca painici proteice pentru servirea supelor, dal-ului (sosuri pe baza de legume aperitiv) sau a tocanelor indiene de legume. Sunt foarte satioase si consistente, de aceea 1-2 clatite la o masa sunt suficiente pentru intreaga zi. Le-am inclus in meniul ayruveda din programul meu Ayurveda Cooking in 4 module, ca o varianta de painici sanatoase, fara gluten, si foarte satioase pentru masa principala a zilei. Adai (clatite/chiftelute plate cu linte) 4 [...]
Continue Reading ...

AYURVEDA COOKING PROGRAM for Wellbeing & Detox

AYURVEDA COOKING PROGRAM for Wellbeing & Detox 29 ianuarie, 12 si 26 februarie si 12 martie. Din 29 ianuarie lansez un program unic de ateliere de wellbeing prin gatit, un program in 4 module de Ayurveda cooking inspirat de cultura culinara din sudul Indiei, pentru relaxare, meditatie, detox si stare de bine generala (wellbeing). Modulul este unic si pentru ca reuneste 2 mari pasiuni ale mele, gastronomiile lumii si terapia prin arome, intr-un concept- calatorie personala pentru care ma pregatesc [...]
Continue Reading ...

Cocktailul meu verde pentru imunitate si raceala pe baza de polen crud si miere

Uneori, mai ales pe perioada iernii, corpul nostru pierde lupta cu oboseala şi factorii care ne înconjoară, aşa că are nevoie de remedii, decocoturi sau leacuri cum le ziceau bunicii nostril de ani buni. EU tin pe cat posibil la remedii naturiste, iar pentru oboseala si imuniatte slava Domnului, sunt multe cunoscute si accesibile in tara noastra. Iata un cocktail 100 % natural, care m-a pus de multe ori pe picioare din stări de răceală şi oboseala: - 4 linguri [...]
Continue Reading ...

Saculeti ambientali parfumati Christmas Soul

Rasfata-te cu Sensory DelightsTM, cadou unic de sarbatori pentru ambientul casei sau masinii sau pentru parteneri de business apropiati. Saculeti ambientali aromatizati brodati manual din colectia Christmas Soul: -Portocala &Lemn de Cedru -Vanilie & Scortisoara 40lei Comanda la 0721241027. *)Aroma unica pe baza de uleiuri esentiale dureaza pana la 6 luni. Xmas Gifts/ Corporate gifts: handmade sackets with essential aromas for your home or car: Vanilla Cinnamon or Orange Cedarwood Intreaga colectie de saculeti parfumati cu arome unicat: Colectia RomanianSavage [...]
Continue Reading ...

Desert cu branza pufoasa si afine

Ingrediente (4 portii): • 200 gr afine • o cutie crema de branza • 200 ml frisca lichida • o lingura cu miere • o lingura zahar pudra • 8 piscoturi Preparare: Se opresc cateva afine pentru decor si se pun la congelator. Restul de afine se mixeaza cu o lingura de zahar pudra pana se obtine un piure fin. Se opreste jumatate din piureul de afine, iar restul se mixeaza cu branza cremoasa si o lingura de miere. Se [...]
Continue Reading ...

Supa crema de mazare cu menta

Ingrediente 4 portii: • 250 - 300 g mazare • 5 - 6 fire de ceapa verde • un catel de usturoi • 1l supa de pui sau legume • 4 linguri menta tocata marunt • Sare, piper, boia dupa gust • o lingura zeama de lamaie sau lime • 150 ml smantana Fierbeti ceapa verde tocata marunt cu cartoful si usturoiul pisat in supa de pui sau legume. Dati in fiert apoi reduceti focul si fierbeti pana ce legumele [...]
Continue Reading ...

Orez cu lapte si merisoare (piersici)

Ingrediente: • 1 l de lapte proaspat • o cescuta cu orez • o lingura cu zahar • optional: 100 gr merisoare/piersici Pentru sirop: • o cescuta cu apa • 2 linguri cu zahar • 100 gr merisoare/piersici • o jumatate de lingurita cu scortisoara Mod de preparare: Orezul (spalat in prealabil sau deja fiert in 1l apa si scurs) il punem in vasul de fiert impreuna cu laptele si zaharul. Omogenizam si inchidem capacul. Dupa ce orezul este fiert, [...]
Continue Reading ...

Afine cu miere, migdale si iaurt

Cel mai simplu si rapid desert (mic dejun) cu fructe de sezon din cartea "Meniul perfect" a lui Gordon Ramsay. Ingrediente (4 portii): • 4 lg fulgi migdale • 250 g afine • 150 g iaurt gras/grecesc • 2 lg miere • Optional: 2 lg miere pt. deasupra Mod de preparare: Prajeste putin pe plita migdalele intr-o tigaie cu fund gros, la foc mediu spre mic, scuturand mereu de tigaie. Nu lasati nesupraveghet pt. ca se ard repede. Intr-o tigaie [...]
Continue Reading ...

Zaharul: otrava dulce care imbolnaveste si imbatraneste!

Cui nu-i place sa se rasfete, macar din cand in cand cu ceva dulce? De sarbatori, la petreceri, in serile de weekend din oras, in vizitele la parinti… Statisticile arata ca femeile, mai mult decat barbatii, apeleaza la aceste „bunataturi“ ambalate in arome delicioase nu doar datorita gustului si energiei imediate pe care le ofera, ci si pentru ca par sa fie o solutie eficienta atunci intr-o perioada stresanta, cu foarte multe ore suplimentare la serviciu sau cu o viata [...]
Continue Reading ...

Crema de sparanghel „Hrana regilor”

Nu stiu altii cum sunt, dar eu pana acum un an nu am consumat sparanghel. Am gustat la un moment dat o garnitura de sparanghel fiert si nu mi s-a parut prea apetisant. Acum doi ani cand urmam cursul de nutritionist am aflat de beneficiile miraculoase ale sparanghelului si am devenit curioasa sa aflu retete cu sparanghel mai cu gust. Insuşi regele Ludovic al XIV-lea a dispus construirea de solarii speciale pentru a se bucura de sparanghel tot timpul anului, [...]
Continue Reading ...

Socata cu ghimbir si sofran

Dragii mei, Anul acesta am facut cura de socata. Si pentru ca socul are proprietati extraordinare, fiind des folosit in reglarea metabolismului, a digestiei si in curele de slabire, am pus si la uscat ca sa-mi mai fac si in extrasezon o socata buna sau ceai de soc cu lamaie. Pe scurt, am reinventat reteta de socata. Adica n-am folosit drojdia traditionala, ci ghimbir, pentru ca mi se pare mult mai sanatos si amplifica efectul socului si are si un [...]
Continue Reading ...

10 beneficii ale ceaiului verde

Ceaiul verde este folosit dintotdeauna pentru detoxifierea și curățarea organismului și, în general, pentru că are multiple avantaje asupra sănătății. Iată doar 10 din cele mai benefice proprietăți ale ceaiului verde! Accelerează metabolismul – și ajută corpul să ardă caloriile mai repede Poate avea efecte antirid – consumul acestei infuzii, poate duce la asta datorită nivelului său ridicat de antioxidanți, care ajută la regenerarea pielii. Acțiunează precum un calmant – diveri compuși ai săi ne ajută să ne relaxăm. Cu [...]
Continue Reading ...