Categorie: Digestie

Bitterul Taina Maramureșului intareste imunitatea si întârzie procesul de îmbătrânire

Un produs pe care il recomand in acesta perioada pentru a trece cu bine sezonul rece al virozelor este #bitter ul #TainaMaramureșului de la Hypericum Impex - Remedii Naturale. Principalele sale beneficii pe langa #detoxifierea organismului si pregatirea pentru sezonul rece, sunt ca întârzie procesul de îmbătrânire si creste #imunitatea. Sistemul imunitar are nevoie de suplimente naturale, care oferă un plus de vitalitate, pentru a răspunde eficient la provocările vieții moderne, care s-au amplificat odată cu pandemia Covid 19. Bitterul, [...]
Continue Reading ...

Telomeri si Retinol. Planul de longevitate si 7 secrete ca sa arati cu pana la 40 de ani mai tinar decat varsta biologica

Se vorbeste mult in lumea stiintifica despre intinerire si terapiile de age reversal. Marketerii exploateaza aceste vulnerabilitati umane, astfel incat realitatea practica ne indeparteaza de adevarul stiintific Exista pareri care spun ca imbatranirea este o boala cauzata de gene si imbatranirea celulara, si se cheltuie sume imense in tratamente genetice de intinerire celulara. Practic insa, terapiile nu au intinerit pe nimeni asa cum promit, cu pana la 40 de ani, ci intinerirea aspectului fizic este confirmata in fapt doar prin [...]
Continue Reading ...

14 days Traditional Ayurvedic Retreat in Kerala, Gods Own Country, India

14 days Traditional Ayurvedic Retreat in Kerala, Gods Own Country, India 10-24 february 2020 Retreat highlights • 14 Days Ayurvedic Retreat for Detox & Balance • Every day yoga session morning and traditional Ayurveda therapy two hours • Everyday Ayurveda Three meals • Accomodation in traditional ayuryoga resort Early Bird 1 January 2020: 2500eur/person After 1 January 2800eur/pers Contact/Inscrieri: 0721241027 ; email: manincsanatos@gmail.com Free time/afternoon options/trips: • Visit Ayruvedic Temples • Alpuzha national park backwaters • Ponmudi- holy ayurvedic mountain [...]
Continue Reading ...

Lansare Ateliere YPA Lifestyle Academy: AyurYoga, Meditatie, Mindfullness -Sanatate si Wellbeing

Noile Ateliere YPA Lifestyle Academy 2 Septembrie 2019 - 31 Mai 2020 Ayuryoga Luni , Miercuri, Vineri orele 19:00 Marti, Joi, orele 19:00 Meditatie Sambata orele 10:00 (Meditatie) si 11:00 (Bhakti Yoga Chanting) HOLISTIC AYUR HEALTH & YOGA https://www.yourpersonalaroma.com/ypa-workshops/holistic-ayur-health-yoga/ Module1/ 3 Sessions Mondays: Ayuryoga for Head and Hair 350lei/80eur+VAT/pers Module 2/ 3 Sessions Wednesdays : Ayuryoga for Backpain and Stomach 350lei/80eur+VAT/pers Module3/ 3 Sessions Fridays: Ayuryoga for Hands, legs and joints 350lei/80eur+VAT/pers Module 1+2+3 9 sessions/month: 1000lei/ 200eur+VAT/pers 150lei/30eur+VAT /session/person [...]
Continue Reading ...

Gerlinea, Delicii gourmet cu ciocolată,pentru o masă care nu îngrașă!

De câte ori n-ai visat la un dulce savuros, care nu îngrașă? Dar dacă acesta ar putea înlocui o masă?... Este ceea ce au inventat nutriționiștii de la Gerlinéa, cunoscutul brand de produse pentru slăbit. Batoanele dietetice substitute de masă de la Gerlinéa îmbină perfect virtuțile ciocolateriei franțuzești cu principiile nutritive ale unei mese complete, echilibrate, recomandate în dieta hipocalorică. Toată lumea a auzit de Gerlinéa, brandul franțuzesc de produse dietetice complete, care te ajută să-ți păstrezi silueta și sănătatea. [...]
Continue Reading ...

Adai – clatite indiene ayurvedice pentru starea de bine

Adai sunt mini clatite sau chiftelute plate indiene, folosite ca painici proteice pentru servirea supelor, dal-ului (sosuri pe baza de legume aperitiv) sau a tocanelor indiene de legume. Sunt foarte satioase si consistente, de aceea 1-2 clatite la o masa sunt suficiente pentru intreaga zi. Le-am inclus in meniul ayruveda din programul meu Ayurveda Cooking in 4 module, ca o varianta de painici sanatoase, fara gluten, si foarte satioase pentru masa principala a zilei. Adai (clatite/chiftelute plate cu linte) 4 [...]
Continue Reading ...

Budinca (porridge) de ovaz cu stafide si miere

Budinca cu fulgi de ovaz este un mic dejun complet pentru cei mici, o gustare sau un desert sanatos plin de vitamine si satios, chiar si pentru cei mari. Este indicata si in curele de slabire, ca gustare. Am descoperit aceasta reteta intre meniurile Ayurveda pe care le testez pentru un program viitor de wellbeing. Iata ce va trebuie pentru a o prepara pentru intreaga familie. Pentru 8 portii (150g copil/200g adult per portie recomandata). -500g fulgi de ovaz natur [...]
Continue Reading ...

Pate de urzici

Ideea de a face acesta reteta mi-a venit intamplator. Aveam la congelator urzicile prefierte 5min in apa clocotita si congelate si m-am gandit la o varianta usoara si sanatoasa, fara a pune faina si a o face ciulama, asa cum sunt pregatite cel mai adesea urzicile. In plus, amestecul de faina rantas nici nu este prea sanatos, ingreuneaza digestia, iar faina cu ulei calit nu este cea mai fericita combinatie. Asa ca PATE DE URZICI pentru mari si mici :) [...]
Continue Reading ...

Uleiul de măsline Monini Classico si beneficiile sale in cosmetica naturista

Ulei de măsline Monini Classico, la Restaurantul La Mama Ateneu Am primit cu bucurie si curiozitate invitatia Monini la un brunch despre feminiate si cosmetica naturista, aspecte ce ma pasioneaza de multa vreme. Curiozitatea mi-a fost rasplatita si am descoperit noi retete de masti cosmetice pe baza de ulei extravirgin, pe care le impartasesc cu voi. -Masca de energizare pe baza de ulei de masline, la care se adauga o lingurita de miere, tarate de ovaz si zeama de la [...]
Continue Reading ...

Ciresele de mai – beneficii si moduri de preparare

Începutul sezonului cireşelor este întotdeauna interesant, deoarece ne entuziasmează culoarea şi gustul lor, dar şi preparatele pe care le putem face cu ele. De la plăcinte, tarte şi până la piept de raţă cu sos, pe toate le putem face cu cireşe, fiind fructele care se potrivesc oricărei reţete. Sunt cireşele sănătoase?! O, dah, sunt bogate în antioxidanţi, ajută la reducerea riscului de cancer, a problemelor inflamatorii şi a bolilor de inimă. Ele sunt sărace în calorii şi au un [...]
Continue Reading ...

Socata cu ghimbir si sofran

Dragii mei, Anul acesta am facut cura de socata. Si pentru ca socul are proprietati extraordinare, fiind des folosit in reglarea metabolismului, a digestiei si in curele de slabire, am pus si la uscat ca sa-mi mai fac si in extrasezon o socata buna sau ceai de soc cu lamaie. Pe scurt, am reinventat reteta de socata. Adica n-am folosit drojdia traditionala, ci ghimbir, pentru ca mi se pare mult mai sanatos si amplifica efectul socului si are si un [...]
Continue Reading ...

10 beneficii ale ceaiului verde

Ceaiul verde este folosit dintotdeauna pentru detoxifierea și curățarea organismului și, în general, pentru că are multiple avantaje asupra sănătății. Iată doar 10 din cele mai benefice proprietăți ale ceaiului verde! Accelerează metabolismul – și ajută corpul să ardă caloriile mai repede Poate avea efecte antirid – consumul acestei infuzii, poate duce la asta datorită nivelului său ridicat de antioxidanți, care ajută la regenerarea pielii. Acțiunează precum un calmant – diveri compuși ai săi ne ajută să ne relaxăm. Cu [...]
Continue Reading ...