Etichetă: ayurveda

REBORN cu RaluDevi la Fagaras 23-25 octombrie 2020- Program unic de transformare personala si spirtuala in Romania

In acesta toamna, in luna octombrie 2020  vom pregati un retreat special de transformare personala si spirituala intr-un cadru feeric din muntii Fagaras. Un loc propice pentru impamantenire, ritualuri sacre , si instrospectie personala. REBORN- 3R Relaxare, ReEnergizare, ReInventare (Reintinerire) 3 zile, 2 nopti 23-25 octombrie 2020 1000lei/persoana, camera single Inscrieri early bird 800lei pana pe 15 septembrie. Telefon 0721241027 sau raluca_vasile@yahoo.com Natura este locul unde te reconectezi la vibratia pamantului, locul ideal pentru descoperire de sine si introspectie, practica [...]
Continue Reading ...

REBORN cu RaluDevi la Jurilovca – Program unic de transformare personala si spirtuala in Romania

REBORN 3 zile cu RaluDevi - Program unic de transformare personala in Romania REBORN ®3R: Relaxare, Reenergizare, Reinventare 7-9 august 2020, Delta Dunarii, Visina, Jurilovca Te invit intr-o calatorie transformationala interioara de 3 zile in natura dedicata tie! Intr-un paradis verde unic in lume, cu o energie speciala, la intalnirea dintre ape, munti si paduri: Visina, Jurilovca, Delta Dunarii, un loc aproape sufletului meu, la gospodaria taraneasca Suvenir din Dobrogea. Natura este locul unde te reconectezi la vibratia pamantului, locul [...]
Continue Reading ...

14 days Traditional Ayurvedic Retreat in Kerala, Gods Own Country, India

14 days Traditional Ayurvedic Retreat in Kerala, Gods Own Country, India 10-24 february 2020 Retreat highlights • 14 Days Ayurvedic Retreat for Detox & Balance • Every day yoga session morning and traditional Ayurveda therapy two hours • Everyday Ayurveda Three meals • Accomodation in traditional ayuryoga resort Early Bird 1 January 2020: 2500eur/person After 1 January 2800eur/pers Contact/Inscrieri: 0721241027 ; email: manincsanatos@gmail.com Free time/afternoon options/trips: • Visit Ayruvedic Temples • Alpuzha national park backwaters • Ponmudi- holy ayurvedic mountain [...]
Continue Reading ...

14 days Ayurvedic Retreat in Sri Lanka

Tour highlights 14-28 february 2020 • 14 Days Ayurvedic Retreat for Detox & Balance • Every day yoga session morning and Ayurveda therapy two hours • Everyday Ayurveda Three meals Early Bird 1 ianuarie 2020: 2500eur/person After 1 January 2800eur/pers Contact/Inscrieri: 0721241027 ; email: manincsanatos@gmail.com Free time/afternoon options/trips: • Visit Sigiriya Rock • Wild life national park Safari • Matale spice garden • Kandy city ( Tooth of temple Buddha ) • Colombo city tour • Local village tour Our [...]
Continue Reading ...

Lansare Ateliere YPA Lifestyle Academy: AyurYoga, Meditatie, Mindfullness -Sanatate si Wellbeing

Noile Ateliere YPA Lifestyle Academy 2 Septembrie 2019 - 31 Mai 2020 Ayuryoga Luni , Miercuri, Vineri orele 19:00 Marti, Joi, orele 19:00 Meditatie Sambata orele 10:00 (Meditatie) si 11:00 (Bhakti Yoga Chanting) HOLISTIC AYUR HEALTH & YOGA https://www.yourpersonalaroma.com/ypa-workshops/holistic-ayur-health-yoga/ Module1/ 3 Sessions Mondays: Ayuryoga for Head and Hair 350lei/80eur+VAT/pers Module 2/ 3 Sessions Wednesdays : Ayuryoga for Backpain and Stomach 350lei/80eur+VAT/pers Module3/ 3 Sessions Fridays: Ayuryoga for Hands, legs and joints 350lei/80eur+VAT/pers Module 1+2+3 9 sessions/month: 1000lei/ 200eur+VAT/pers 150lei/30eur+VAT /session/person [...]
Continue Reading ...

Green Village 4*. Resortul dintre Dunare si Mare cu parfum de nuferi.

Se anunta un week-end de aprilie mai mult ploios cand am primit invitatia de a vizita un loc unic si exotic de vacanta in Delta Dunarii, un loc cum numai in insulele exotice vezi, dar aici aproape in Delta noastra, pe insula Sfantu Gheorghe. Stiam ca e o rezervatie unica de nuferi acolo, de altfel si logo-ul resortului, spa=ul si restaurantul principal poarta nume de Lotus sau Waterlilly, asa cum sunt reperate speciile de nuferi in locuri exotice din lume. [...]
Continue Reading ...

Budinca (porridge) de ovaz cu stafide si miere

Budinca cu fulgi de ovaz este un mic dejun complet pentru cei mici, o gustare sau un desert sanatos plin de vitamine si satios, chiar si pentru cei mari. Este indicata si in curele de slabire, ca gustare. Am descoperit aceasta reteta intre meniurile Ayurveda pe care le testez pentru un program viitor de wellbeing. Iata ce va trebuie pentru a o prepara pentru intreaga familie. Pentru 8 portii (150g copil/200g adult per portie recomandata). -500g fulgi de ovaz natur [...]
Continue Reading ...

Ayurveda in alimentatia de iarna

Focul digestiv, cel care realizează termoreglarea organismului, este responsabil în mare măsură de starea noastră de sănătate. Prin urmare, dacă ne dorim o stare de sănătate excelentă, este important ca atunci când ne stabilim regimul alimentar, să ţinem cont şi de anotimp. Medicina indiană tradiţională consideră că vara “focul digestiv” scade în amplitudine, ceea ce înseamnă că va “furniza” mai puţină căldură, pentru a contrabalansa temperaturile ridicate de afară. De aceea, vara alimentaţia trebuie să fie cât mai uşoară, să [...]
Continue Reading ...

Orez cu lapte si merisoare (piersici)

Ingrediente: • 1 l de lapte proaspat • o cescuta cu orez • o lingura cu zahar • optional: 100 gr merisoare/piersici Pentru sirop: • o cescuta cu apa • 2 linguri cu zahar • 100 gr merisoare/piersici • o jumatate de lingurita cu scortisoara Mod de preparare: Orezul (spalat in prealabil sau deja fiert in 1l apa si scurs) il punem in vasul de fiert impreuna cu laptele si zaharul. Omogenizam si inchidem capacul. Dupa ce orezul este fiert, [...]
Continue Reading ...

Smoothie-uri pentru detox

In pregatirea programului de nutritie holistic "Mananc Sanatos" va propun cateva variante de smoothie-uri: 1. Smoothie Energizant: -1banana -150g capsuni -seminte de chia -seminte de canepa -sirop de agave, artar sau miere (dupa gust) -2-3 frunze de menta 2. Smoothie verde Multivitamine: -1mana de spanac (sau frunze verzi de salata, varza, etc) -1 kiwi -1 portocala/grapefruit -seminte de chia/canepa 3. Smoothie Calmant -250g lapte de migdale/cocos -1 banana -1-2lg miere -optional cacao (dupa gust) 4. Smoothie Boost de Energie: -150g [...]
Continue Reading ...

INTERVIU CU UN MEDIC TIBETAN AYURVEDIC

    medic-tibetan-ayurvedic-LAMA-TULKU-LOBSAN Reporter (Interviu): -Cand un pacient vine la consultatie, cum descoperi care este boala lui ? Doctorul tibetan: – Observand cum se misca, postura sa, forma in care ma priveste. Nu este nevoie sa-mi vorbeasca, nici sa-mi explice ce i se intampla. Un doctor de medicina tibetana experimentat stie de ce sufera pacientul sau doar daca acesta se apropie la mai putin de 10 metri de acesta. Reporter (Interviu): - Totusi iei pulsurile bolnavului. - Asa obtin informatii necesare [...]
Continue Reading ...

Dieta fericirii

Fericirea este precum o ploaie calda de vara: reuseste sa te multumeasca  insa, din pacate, tine putin. Nici nu ai timp sa te obisnuiesti cu ea, ca si  trece. In viata noi nu avem suport si nici plasa de sustinere. Exista situatii  in care nu este nimeni acolo pentru noi, nimeni care sa ne prinda cand cadem. De  aceea trebuie sa invatam sa fim puternici, sa ne apreciem la adevarata noastra  valoare si sa ne iubim pentru ceea ce suntem. [...]
Continue Reading ...