Etichetă: curatare colon

Smoothie-uri pentru detox

In pregatirea programului de nutritie holistic "Mananc Sanatos" va propun cateva variante de smoothie-uri: 1. Smoothie Energizant: -1banana -150g capsuni -seminte de chia -seminte de canepa -sirop de agave, artar sau miere (dupa gust) -2-3 frunze de menta 2. Smoothie verde Multivitamine: -1mana de spanac (sau frunze verzi de salata, varza, etc) -1 kiwi -1 portocala/grapefruit -seminte de chia/canepa 3. Smoothie Calmant -250g lapte de migdale/cocos -1 banana -1-2lg miere -optional cacao (dupa gust) 4. Smoothie Boost de Energie: -150g [...]
Continue Reading ...

Detox cu cocktail din apa calduta, miere si lamaie

Astazi va prezint 10 motive pentru care este recomandat sa se bea in fiecare dimineata un cocktail din miere, lamaie si apa calduta. Din punct de vedere nutritional, acest mix nu este doar bun pentru sanatate, dar ajuta si la eliminarea kilogramelor in plus. Miracolul apei pentru DETOXIFIERE 1. Detoxifica organismul: Unul dintre cele mai mari avantaje pe care le are lamaia si, implicit, apa calda cu lamaie, este ca iti ajuta organismul sa scape cat mai eficient toate substantele [...]
Continue Reading ...