Etichetă: depresie

Cocktailul meu verde pentru imunitate si raceala pe baza de polen crud si miere

Uneori, mai ales pe perioada iernii, corpul nostru pierde lupta cu oboseala şi factorii care ne înconjoară, aşa că are nevoie de remedii, decocoturi sau leacuri cum le ziceau bunicii nostril de ani buni. EU tin pe cat posibil la remedii naturiste, iar pentru oboseala si imuniatte slava Domnului, sunt multe cunoscute si accesibile in tara noastra. Iata un cocktail 100 % natural, care m-a pus de multe ori pe picioare din stări de răceală şi oboseala: - 4 linguri [...]
Continue Reading ...

Rozmarin, ca să-ţi aduci aminte

    Ziarul AZI - 14 aprilie 2014 Pilula De Sănătate Oamenii de ştiinţă au găsit o rezolvare uimitoare contra... uitării. Persoanele care nu-şi pot aminti cifre sau nume nu au decât să miroasă ulei esenţial de rozmarin sau să ţină pe biroul de la muncă ori de acasă o astfel de plantă. Rozmarinul creşte performanţele intelectuale chiar şi cu 75 la sută, arată obiectiv.info. „Uite flori de rozmarin ca să-ţi aduci aminte; te rog, iubitule, să nu mă ...uiţi“, [...]
Continue Reading ...

Alimente care îți cresc starea de spirit

    Se spune că ești ceea ce mănânci. și nu ne referim aici doar la sănătatea corpului ci și la starea de spirit. Mulți dintre noi nu realizăm că uneori, starea noastră de spirit este dată și de alimentele pe care le consumăm. Dacă nimic nu te mai binedispune, ce zici de o masă sănătoasă? Peștele de apă rece – un deficit de acizi grași omega-3 poate reduce eficiența neurotransmițătorilor precum serotonina, responsabilă de bunăstarea ta. Peștele de apă [...]
Continue Reading ...

Dieta fericirii

Fericirea este precum o ploaie calda de vara: reuseste sa te multumeasca  insa, din pacate, tine putin. Nici nu ai timp sa te obisnuiesti cu ea, ca si  trece. In viata noi nu avem suport si nici plasa de sustinere. Exista situatii  in care nu este nimeni acolo pentru noi, nimeni care sa ne prinda cand cadem. De  aceea trebuie sa invatam sa fim puternici, sa ne apreciem la adevarata noastra  valoare si sa ne iubim pentru ceea ce suntem. [...]
Continue Reading ...