Etichetă: dieta fericirii

Cum am slabit cu Killer Body Workout by Futura Gym & Alexander Florescu

Dupa 2 ani de pauza totala, Killer Body Workout si Alexander Florescu m-au readus la sala, cu voie buna, antrenori cu energie buna si un program de antrenament+ dieta personalizata care a avut un efect surprinzator, chiar daca nu am fost chiar la toata orele. Rezultalele mele dupa 4 saptamani: - Minus 4kg in 6 saptamani si -10 cm in talie - mers de 3 ori /saptamana la sala, cate o ora de antrenament intensiv (programul este de 4 ori/saptamana) [...]
Continue Reading ...

Dieta fericirii

Fericirea este precum o ploaie calda de vara: reuseste sa te multumeasca  insa, din pacate, tine putin. Nici nu ai timp sa te obisnuiesti cu ea, ca si  trece. In viata noi nu avem suport si nici plasa de sustinere. Exista situatii  in care nu este nimeni acolo pentru noi, nimeni care sa ne prinda cand cadem. De  aceea trebuie sa invatam sa fim puternici, sa ne apreciem la adevarata noastra  valoare si sa ne iubim pentru ceea ce suntem. [...]
Continue Reading ...